为帮助全体职工调节工作、生活心理压力，增强自我心理保健能力，促进身心健康、公司和谐，服务广大职工心理健康需求，引导和培养职工健康生活、快乐工作的生活理念，不断提高职工心理健康保护意识，2019年1月13日，公司特邀请了兰州市第三人民医院心理危机干预中心副主任魏春燕教授开展以"关注心理健康--做情绪的主人 "为主题的心理健康专题讲座，公司全体员工参加。
　　讲座中，魏主任深入浅出，妙语连珠，从我们要关注心理健康出发，从情绪接纳、情绪表达、情绪梳理三个方面来讲述我们应该怎样进行情绪管理、关注心理健康。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力，学会控制自我情绪，树立心理健康理念，养成健康生活方式。随后魏主任对员工遇到的实际问题进行解读，运用生动的语言展开交流并提出解决方案，帮助员工走出情绪管理的误区，正确认知情绪，建立良好的支持系统，保持健康的心态和坚强的意志，从而做情绪的主人。
　　现场气氛活跃、互动频繁，既提升了员工自我减压、自我调节能力，又对公司发展起到了统一思想、凝聚共识的作用，取得了良好效果。

（综合管理部 谢欢供稿）